L'anxiété, l'angoisse, nomme les, je les ai tous...

L'anxiété 

     Ceux qui me connaisse le savent, je suis une personne anxieuse. J'imagine les pires scénarios qui pourraient, peut-être, éventuellement, jamais arriver, un peu comme l'image ci-contre.  D'où vient cette anxiété, je ne sais pas. De ma mère, qui avait peur de tout et qui m'empêchait de tout faire, de mon insécurité,  de mon manque de confiance en moi? Je ne sais pas, mais j'ai réalisé quelque chose cette semaine en jasant avec une amie à moi, qui n'a jamais eu une miette d'anxiété (la chanceuse), c'est que mon angoisse, vient de mon incapacité à faire confiance aux autres.

     Comme je lui expliquait, je dois me faire opérer prochainement, je sais pas quand, mais ce qui m'angoisse, ce n'est pas le fait de me faire opérer, mais de mettre ma vie entre les mains de personnes que je ne connais pas, donc impossible pour moi de leur faire confiance. Faudrait que je m'opère moi même....Bon, je sais que ces personnes sont qualifiés, mais je sais aussi qu'il y a des erreurs, des opérations manqués et voilà, c'est parti, le pire va m'arriver, je vais finir sur la table d'opération, vidée de mon sang, avec le docteur qui va annoncer l'heure critique de la fin de ma vie sur cette terre,  comme dans Grey's Anatomy, et mon chum qui va pleurer dans les bras de la belle Mérédith Grey.....

     Comme scénario, il y a mieux. Avant de partir en voyage, je m'imaginais les pires affaires qui pouvaient m'arriver. A tel point, que mon beau-père m'a dit comme c'a, que le temps passait tellement vite, que je verrais rien et hop, je serais revenue de mon voyage. Mais moi dans ma tête, je ne revenais pas de ce voyage. Mon avion aurait crashé, ma fille se serait fait enlever, j'aurais eu un accident tragique...bref, dans ma tête, ça a fait ''ah oui? je vais revenir?'' Alors, imaginez ma surprise de voir que finalement, il n'est rien arrivé, je suis revenue saine et sauve et j'ai beaucoup aimé mon expérience.  Je repartirais là, maintenant.

     Mon amie qui est très zen et qui n'angoisse pas, m'a dit ''pourquoi tu ''focusse'' pas tes pensées sur le positif au lieu du négatif? Ouain, c'est facile à dire, quand c'a fait 50 ans que t'attends les catastrophes nucléaires, l'extermination des baleines, l'arrivée des extra-terrestres........bref, tout plein de choses qui tapisse mon imaginaire, qui arrivent parfois mais plus souvent qu'autrement n'arrivent pas. Et si je ne m'en fait pas pour moi ou mes enfants, qui va s'en faire? Mon chum? Zen comme une roche dans un p'tit cours d'eau?...C'est pour c'a qu'il ne s'en fait pas  lui....je m'en fait pour 2!!!

     Mais c'est vrai, qu'elle a raison Marthe, il n'y a rien que je puisse faire, quand bien même que je résisterais, que j'arrête de manger, que je me fasse des ulcères d'estomacs,  je dois faire confiance aux gens qui vont m'opérer. Mettre ma vie entre leur mains et me dire que tout va bien aller. Je suis zen, je suis zen, je suis zen.....ahummmmmmmm....Bon on s'en reparlera après,là, je vais pratiquer mes pensées positives.....