Merci Guylaine

Merci ma chère Guylaine de me remettre dans le droit chemin. Des fois, j'aime juste jaser pour jaser de ma vie,sans toujours parler de poids et bouffe etc.
Ma balance balance toujours à 190 lbs, malgré que j'ai arrêté de grignoter le soir. J'ai augmenté mes longueurs de piscine de 40 à 50 et le soir en arrivant, je vais marcher au moins 40 minutes avec mes chiens. Y a pas à dire, mon gras de bedaine est ben collé.
J'aime bien ton livre et je vais m'en servir pour les exercices. Il faudrait que je fasse des abdos, mais là, le soir après ma journée et la marche, je suis crevé.
Je suis fière de toi, si çà marche pas pour moi, au moins, ça marche pour toi et je suis comblée. Demain matin, je vais mesurer mon tour de bedaine et je vais voir si ça a un peu diminué.
Bonne nuit à tous,

Ah la la!!!

Je suis en vacance, mes enfants sont ici chez moi, mon chum est aussi en vacance. Je devrais être contente, sauter de joie.... Je n'ai pas le gêne de l'aventure, j'ai peur de la vitesse, j'aime ça être chez moi. Mon chum et mes enfants ont le gêne de l'aventure, adorent la vitesse et n'aiment pas être à la maison. Alors, ils sont partis faire du ski au Massif à Québec. J'y ai été une fois et j'ai eu mal au coeur durant les 2 jours de ski. J'ai le mal des montagnes je pense. C'est pas juste ça, j'aurais bien aimé y aller, mais il faut faire garder les 3 chiens, à 20$ par jour, pendant 3 jours, ça monte le prix des vacances.....c'est surtout pour ça que j'y ai pas été. Le mal de coeur, je peux faire avec. Je les ai envoyés en disant que çà me tentait pas, mais c'est à cause des $$$.
Il était supposé faire beau aujourd'hui....du soleil sur tout le Québec qu'elle disait hier à la météo....YÉ OU LE SOLEIL?
Je pense que c'est le manque de soleil qui met mon moral à terre...je déprime, je m'apitoie sur mon sort et on s'en sort plus.
Je vais aller faire une marche, ça va me changer les idées.
Bonne journée

C'est fini.....pus de patinoire

Ma patinoire que j'ai arrosée pendant toute la semaine assiduement, à tous les soir, a disparue, fondue, s'est transformée en eau.....bouhouhou.
Bon, ben on passe à d'autre choses.
Dans le journal de montréal, il y a un fascicule sur la remise en forme et la perte de poids que je vais essayer. Il y a qu'une chose que je suis pas capable, c'est d'avoir des menus à faire pour le déjeuner, diner et souper. Je vais m'arranger avec mon menu et je vais faire les exercises proposés. A suivre
Je suis en vacance cette semaine yéééééé. Je vais aller faire du ski, marcher et faire la retraitée pour une semaine, c'est à dire, faire ce qui me tente, mais pas de ménage, ou le moins possible.
Bon bien, à la prochaine

C'a y est, ma patinoire est faite!

Bonjour à tous et toutes,
Et bien voilà, ma patinoire est faite. Ben, on peux pas patiner dessus encore, mais .... la première tite couche de glace est là. Il a fallu que je me batte avec la hose qui était gelée dans la grange, mais, je l'ai ramené dans la maison et elle a dégelé et aujourd'hui, j'ai pu arroser. En tout cas, ça gelait tout de suite! Après, j'ai été marcher un bon 40 minutes avec Dixie, notre nouveau cabot. Un berger allemand de 1 an donné par une connaissance. Pleine de gale, elle se grattait à qui mieux mieux, la pôvre, je me suis retenue pour ne pas donner la note de vétérinaire à l'ancien propriétaire....Mais bon, on l'a sauvé.
J'avoue, j'ai triché, j'ai mangé des chips oooooonnnnnnnnn.....Va falloir que je me trouve des trucs, pour ne pas manger de chips...Bon je sais, si j'en achète pas, j'en mange pas. Mais mon problème, c'est que quand je vais être menstruée, j'ai des rages de sel.  C'est tu normal? Çà fait que j'achète des chips avec 50% moins de sel, mais j'en mange 50% plus, çà fait que c'est pas winner hein?
Demain, lundi, je vais pouvoir aller nager durant l'heure du dîner. J'ai remarqué que quand je fais de la nage, j'ai moins envie de manger et j'ai plus d'énergie, même si j'étais crevé en y allant.
Bon courage, fidèles lectrices et faites moi part de vos trucs et astuces pour arrêter de grignoter.

Bon, c'est le grand départ!!!

Bonjour à mes 2 lectrices, Miyuu et Guylaine.
Bon, ce matin, pas de raison de reculer. C'est samedi, il fait un soleil d'enfer et -50, mais bon c'est bon p our le réchaufement de la planète, c'a réchaufera moins vite.
Ces derniers jours, j'étais tellement fatiguée que j'avais pas envie d'ouvrir l'ordi. Alors, une semaine à me coucher à 8h du soir, et me revoila sur le piton!
Dur dur le temps des Fêtes? Et bien oui, j'ai repris mon 5 livres....
Bon là, il faut se mesurer le tour de la bedaine au niveau du nombril. Il semblerait que ce n'est pas la l'obésité comme tel qui est dommageable, mais le gras rammassé sur la bedaine qu'il faut perdre à tout prix. Le gras dans les fesses et les cuisses, quoique pas trop esthétique n'abîme en rien notre santé.
A vos tape à mesurer? prêt?
GO
Mon tour de bedaine mesure 43 pouces ou 109 cm (pour Miyuu)
poids: 190 livres ou 87kilo
Aujourd'hui, je vais me faire une patinoire sur mon terrain et je vais patiner le soir après le travail. Il n'y a pas de patinoire dans notre ville de campagne et la patinoire la plus proche est à 20 minutes en voiture et le soir, c'a ne me tente plus de sortir. Je vais vous en dire des nouvelles.